Amincissement

Si vous souhaitez maigrir et que vous avez peur d’être mal conseillé par un coach, alors faites confiance à votre kiné du sport. En effet, votre kinésithérapeute est le partenaire idéal pour vous aider à perdre du poids de manière 100% naturelle.

Généralités

Les raisons qui poussent au régime et à la volonté de mincir sont nombreuses. Il peut s’agir d’un souci de santé, qui nécessite l’obligation d’une perte de poids. La volonté de maigrir répond dans certains cas, simplement à un besoin de retrouver un comportement alimentaire satisfaisant. Dans d’autres cas encore, l’attente concerne l’état de santé présent ou futur, un mieux-être, un confort corporel et mental. Certaines personnes souhaitent quant à elles maigrir pour donner une meilleure image d’elles-mêmes, dans leur vie professionnelle ou personnelle.

Perdre durablement du poids n’est dans tous les cas possible que si cela résulte d’un choix librement consenti. L’accompagnement personnalisé proposé par votre kinésithérapeute peut vous aider à maigrir simplement et de manière totalement naturelle.

Indications

Les traitements kinésithérapiques dans le cadre d’une action d’amincissement sont indiqués chez les patients souhaitant lisser leur cellulite, déstocker leurs graisses, raffermir leur peau et remodeler leurs formes.

L’idéal est bien évidemment d’accompagner les séances de kiné d’un mode de vie sain, avec un régime alimentaire équilibré, des exercices physiques réguliers et l’application d’une crème minceur adaptée.

Déroulement

Votre kinésithérapeute est un allié de taille pour perdre du poids. En effet, il pratique diverses techniques d’amincissement manuelles ou mécaniques, en fonction de vos besoins et du traitement nécessaire. Il peut par ailleurs vous proposer un programme de remise en forme, accompagné de séances à l’institut.

L’endermologie grâce au Cellu M6 de LPG

L’endermologie grâce au Cellu M6 est un traitement particulièrement efficace qui allie 2 technologies pour offrir une action globale sur la silhouette avec, en parallèle des traitements minceur et des actions anti-âge.

La technique est 100% naturelle et n’agresse ainsi en rien les tissus, tout en réactivant le métabolisme des cellules, en agissant sur le déstockage des graisses et sur le relâchement cutané.

Les massages pour mincir

Le massage minceur est un soin phare pratiqué chez un kinésithérapeute pour aider à maigrir et raffermir la peau. Ce dernier peut en effet aider à perdre quelques centimètres au niveau des cuisses, du ventre, des hanches et des fesses, bien qu’il doive nécessairement être accompagné d’une alimentation saine, équilibrée et d’une activité sportive régulière.

Il correspond à la combinaison de petits mouvements plus ou moins intenses sur la peau :

  • Le palper-rouler, qui consiste à pincer la peau entre les doigts tout en roulant la peau
  • Le pétrissage, qui consiste à pétrir la peau en faisant des mouvements allers et retours
  • Les ventouses, qui consistent à faire une ventouse en appuyant sur sa main posée en creux sur la peau
  • Le massage colonique, qui permet d’améliorer la digestion et le transit, idéal pour perdre du ventre
  • Le drainage lymphatique, qui consiste à effectuer de douces pressions sur le corps.

Les appareils minceurs

En plus des massages, vous pouvez faire quelques séances minceurs ciblées grâce aux équipements de votre kiné. Ce dernier peut par exemple vous proposer des séances de plaque vibrante ou power-plate, afin de réduire la graisse et de vous affiner, des exercices d’électrostimulation, qui renforcent votre masse musculaire et affinent la silhouette, ou encore des techniques d’ultrasons qui permettent d’éliminer durablement différents types de cellulite.

Résultats

Ces diverses techniques proposées par les kinésithérapeutes ne sont pas des remèdes « miracles » mais aideront le corps à éliminer les toxines et les graisses de manière naturelle. Progressivement et au fil des séances, l’aspect de votre peau s’améliorera à la condition sine qua none que vous adoptiez une bonne hygiène de vie.

Les massages amincissants sont des soins complémentaires pour maigrir, des accélérateurs de résultats tout au long de votre régime. Ils aideront votre organisme à éliminer efficacement les graisses et à gommer la cellulite.

Cette page vous a plu ? Afin de nous aider à vous proposer toujours plus de contenus pertinents, n'hésitez pas à noter cette page
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Commentaires

Laissez un commentaire et les praticiens de l'Institut de Kinésithérapie vous répondront au plus vite