Drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux bien spécifique, qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Ce bienfait peut être utilisé à des fins médicales ou esthétiques.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique manuel ?

Le drainage lymphatique manuel est une technique de massage doux bien spécifique, qui permet de stimuler la circulation de la lymphe. Ce bienfait peut être utilisé à des fins médicales ou esthétiques.

Le drainage lymphatique est réalisé avec les doigts et la paume des mains sur tout le corps, en faisant varier la pression et en suivant la circulation de la lymphe.

Il existe deux grandes méthodes :

• La méthode Vodder, qui consiste à évacuer la lymphe par des mouvements circulaires réalisés avec la main
• La méthode Leduc, qui combine le drainage lymphatique manuel avec l’utilisation d’appareils de pressothérapie

Les maux et pathologies les plus courants soulagés par le drainage lymphatique manuel

Le drainage lymphatique manuel peut être utilisé pour traiter un certain nombre de maux.

Son indication la plus fréquente est la réduction de l’œdème faisant suite à un cancer du sein. Après cette maladie, plus d’une patiente sur cinq développe ce que l’on appelle un lymphoedème, c’est-à-dire un gonflement au niveau du bras, qui peut aussi atteindre la poitrine ou la paroi thoracique. Ce phénomène s’explique par l’altération des voies superficielles de drainage lymphatique, causée par le traitement. En effet, au cours du traitement, les ganglions lymphatiques sont prélevés pour surveiller l’évolution de la maladie ; en résultent des séquelles cicatricielles pouvant altérer le drainage du bras. Ces séquelles peuvent être accentuées par les effets secondaires de la radiothérapie.

Le drainage lymphatique peut aussi être employé pour :

• Traiter les problèmes de circulation entraînant varices et jambes lourdes
• Lutter contre la cellulite et la rétention d’eau
• Réduire les oedèmes consécutifs à une blessure ou un traumatisme sportif (entorse, fracture)

Lorsque ce massage est utilisé sur une blessure sportive, il ne s’agit pas de traiter la blessure elle-même, mais simplement de lutter contre le gonflement en relançant la circulation.

Les avantages et bienfaits du drainage lymphatique

Le drainage lymphatique est une technique de massage aux nombreux bienfaits. Ses principaux bénéfices sont :

• La stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
• L’accélération de la régénération des tissus
• La détoxification du corps
• Le raffermissement de la peau
• La réduction du risque d’infection

Enfin, ce massage est aussi connu pour ses vertus relaxantes et anti-stress. Tous ces avantages expliquent que le drainage lymphatique soit utilisé pour une grande variété de maux !

Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?

Le déroulement exact d’une séance dépend de votre motif de consultation. Pour le traitement d’un lymphoedème consécutif au cancer du sein, le drainage lymphatique constitue l’essentiel des séances de kinésithérapie, dont la durée est généralement comprise entre 1h et 1h30.

Comme il s’agit d’un massage, la patiente est installée sur une table de massage, recouverte d’un drap à l’exception de la zone corporelle à traiter. Selon le problème à traiter, le massage pourra concerner le corps entier ou une seule partie.

Pour effectuer un drainage lymphatique, le masseur-kinésithérapeute effectue des mouvements lents avec ses doigts et ses paumes, alternant entre des pressions légères et plus intenses. Le massage se fait toujours dans le sens du flux lymphatique, l’objectif étant de stimuler celui-ci.