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d’Institut Kiné Paris

Plus jamais mal au dos

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  • Comprendre et prévenir les douleurs dorsales
  • Kinésithérapie : conseils et bienfaits
  • Exercices pour une récupération optimale

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Réhabilitation

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  • Guide dédié à la santé des chevilles et pieds
  • Adapté en post-blessure ou en prévention
  • Conseils pour mieux récupérer

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Les boissons

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  • Adaptez votre hydratation à votre activité
  • Booster vos performances sportives
  • Impact des boissons sur la récupération

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L’alimentation des sportifs

L’alimentation des sportifs

  • Conseils pour allier sport et alimentation
  • Alimentation optimisée pour vos performances
  • Tout savoir sur la nutrition sportive

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Le guide kiné arthrose

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  • Guide pour mieux vivre avec l’arthrose
  • Exercices et conseils contre l’arthrose
  • Autonomie dans la gestion de votre douleur

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