Rééducation uro-gynécologique par votre kinésithérapeute

La rééducation uro-gynécologique traite avant tout des problèmes liés à l’affaiblissement des muscles de son périnée. Elle est réalisée par un kinésithérapeute ou une sage-femme.

Qu’est-ce que l’uro-gynécologie

L’uro-gynécologie est un terme médical qui englobe la somme des troubles et dysfonctionnement de la vessie, les descentes d’organes et l’incontinence urinaire chez la femme. Or, ces dysfonctionnements peuvent facilement être traités par une rééducation uro-gynécologique.

La rééducation uro-gynécologique est alors une pratique réalisée par un kinésithérapeute ou une sage-femme qui permet de corriger et de muscler le périnée après un accouchement ou une grossesse. Des séances régulières de rééducation permettent alors de faire disparaitre ces affections.

En effet, le périnée, zone qui se situe entre l’anus et les organes génitaux, a un rôle crucial, car ses muscles soutiennent les voies urinaires et génitales. Or, un accouchement peut venir affaiblir ces muscles et donner lieu à des troubles d’ordre uro-gynécologique.

Ainsi, la rééducation uro-gynécologique permet de limiter et de faire disparaitre ces troubles.

Les affections traitées par l’uro-gynécologie

La rééducation uro-gynécologique traite avant tout des problèmes liés à l’affaiblissement des muscles de son périnée.

Parmi ces affections, on retrouve :

• L’incontinence urinaire et fécale (fuite urinaire, fuite de gaz, ou de matière fécales)
• Les inconvénients post-partum
• Une perte de sensations lors de relations sexuelles et lors de la pénétration (également appelé béance vaginale)
• La descente d’organe ou prolapsus féminin : le déplacement anormal d’un ou plusieurs organes du bassin chez la femme, et notamment l’urètre, la vessie et le rectum.
• La sensation de flottement au niveau du bassin
• Des muscles affaiblis au niveau du périnée.
• Les douleurs pelviennes post-grossesse

La rééducation uro-gynécologique permet généralement de faire disparaitre tous ces symptômes rapidement.

Les avantages de l’uro-gynécologie sur la santé de la femme

Les avantages de la rééducation des muscles du périnée chez la femme permettent avant tout de faire disparaitre les symptômes post-partum décrits ci-dessus. Néanmoins, ces symptômes apparaissent également chez les femmes qui portent de lourdes charges, pratiquent intensivement un sport d’endurance ou sont en surpoids.

La rééducation uro-gynécologique permet d’améliorer la vie sexuelle de la femme après un accouchement. Et pour cause, la tonicité des muscles pelviens est garant des sensations lors de rapports sexuels.

Au-delà de ces avantages, cette rééducation permet d’améliorer le bien-être, qu’il soit physique ou mental, chez la femme. En effet, les symptômes du relâchement du bassin et dus muscles du périnée apportent des souffrances physiques à la femme, qui se répercutent directement sur son moral. Traiter ces souffrances physiques permet à la patiente d’atteindre bien-être et relaxation.

Le déroulé d’une séance d’uro-gynécologie

La rééducation uro-gynécologique se réalise généralement en plusieurs séances. Ainsi, chaque séance peut être différente. La technique utilisée lors des séances est définie de concert avec le professionnel de santé.

Avant la mise en place des séances d’uro-gynécologie, le praticien se doit de pratiquer ce que l’on appelle un bilan périnéal pour apprécier l’état des muscles du périnée et la source du problème que rencontre la patiente.

Une fois la source de l’affection identifiée par le professionnel, la rééducation du périnée peut se présenter sous plusieurs formes :

• La rééducation manuelle : a cette occasion, le kinésithérapeute demande à la patiente de contracter les muscles de son périnée. Cela permet de tonifier ses muscles.
• L’électro-simulation : l’insertion d’une sonde dans le vagin permet de stimuler le périnée via des décharges électriques indolores. Ces décharges électriques contribuent à muscler le périnée.
• La pratique d’exercice physique. Les abdominaux permettent de renforcer et de muscler la sangle abdominale et d’éviter la chute d’organe.

Le kinésithérapeute peut également demander à la patiente de pratiquer des exercices de rééducation chez elle, de manière indépendante. Ainsi, le professionnel peut demander à la patiente de contacter son périnée de 5 à 10 minutes quotidiennement.

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L’uro-gynécologie est-elle douloureuse ?

La rééducation uro-gynécologique n’est généralement pas douloureuse pour la patiente. Les séances d’uro-gynécologie peuvent généralement se comparer à des sessions d’entrainement et d’exercice physique.

La seule affection que peuvent apporter les séances d’uro-gynécologie est la fatigue. Et pour cause : l’objectif est de muscler à nouveau le bassin et le péroné et cela peut demander des efforts physiques à la patiente.

Quels résultats attendre d’une session d’uro-gynécologies

La rééducation pelvienne et du périnée demande généralement plusieurs séances avant de voir les premiers effets et les premiers avantages. Cependant, au bout des premières séances, la patiente pourra voir la différence et constatera une diminution des problèmes d’incontinence ou une amélioration de sa vie sexuelle.

Avec qui suivre une séance d’uro-gynécologie

L’uro-gynécologie est uniquement pratiqué par le kinésithérapeute, qu’il soit généraliste ou spécialisé en rééducation périnéale, et par la sage-femme. De manière générale, la sage-femme est celle qui se chargera des soins pour les affections apparaissant immédiatement après l’accouchement. Au-delà de trois mois, le kinésithérapeute peut prendre le relais.

Finalement, l’un comme l’autre pourra prescrire des exercices à réaliser chez soi, de manière quotidienne ou hebdomadaire, pour muscler le périnée et faire avancer la thérapie.