Rééducation de l’épaule avec votre kiné

Généralités

Il n’est malheureusement pas rare de se faire mal à l’épaule, que ce soit de manière ponctuelle ou chronique. En effet, l’épaule est impliquée dans de nombreux gestes, que ce soit dans la vie quotidienne, ou dans certains sports. Aussi, il s’agit de notre articulation la plus mobile, ce qui la rend particulièrement vulnérable. Pour vous donner une idée de la fréquence des pathologies de l’épaule, sachez que les douleurs dans cette zone du corps sont le 3e motif de consultation en médecine générale concernant l’appareil locomoteur.

L’épaule peut être le siège de problèmes bénins ou plus graves, qui peuvent avoir différentes causes. Les traumatismes, notamment les chutes sur le côté ou sur la main, sont une cause fréquente de fractures et de luxations de l’épaule. Il peut aussi s’agir d’un mouvement de lancer un peu trop brutal ; ici, le contexte typique est un lancer de ballon dans le cadre d’un sport. Aussi, l’épaule est souvent concernée par les douleurs professionnelles, dans des métiers où certains gestes répétitifs provoquent une usure des tendons (tendinopathies). Dans ces différents cas, la douleur n’est pas le seul symptôme, elle s’accompagne d’autres manifestations gênantes comme une raideur de l’épaule, ou une baisse de la force musculaire du bras. Pour traiter ces symptômes, mais aussi corriger durablement leurs causes, vous avez tout intérêt à vous faire accompagner par un kinésithérapeute spécialiste de l’épaule ! Les séances vous seront prescrites par votre médecin suite à son diagnostic.