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Réhabilitation

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Sport et alimentation

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2ème partie du livre : l’alimentation des sportifs : conseils en nutrition pour atteindre vos objectifs de performance, tout en préservant votre santé.

L’alimentation des sportifs

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La diététique pour le sport : du coureur à pied au pratiquant de cross-fit, utile pour tous !

Le guide kiné arthrose

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Guide pratique contre l’arthrose : des exercices et conseils pour prévenir et soulager l’arthrose. Utile pour tous ceux qui en ont besoin.

Rééducation après un traumatisme de l’avant-bras

L’avant bras se compose du radius et de l’ulna et est le segment distal du membre supérieur. Sa rééducation vise à restaurer les mouvements de la main ainsi que le coude et l’épaule.

Les traitements des douleurs, avant-bras à Paris | Institut de kinésithérapie

Généralités

De la même manière que les pathologies du poignet, les blessures affectant l’avant-bras sont relativement fréquentes. En effet, l’avant-bras est très exposé à des traumatismes variés : choc direct, chute sur la main…dans le sport en particulier, un tel accident est vite arrivé !

 

L’avant-bras est constitué de deux os : le radius et le cubitus, qu’on appelle désormais ulna. La traumatologie de l’avant-bras correspond à une fracture de l’un ou de ces deux os, souvent accompagnée d’autres lésions, notamment au niveau des articulations du poignet ou du coude. En plus du traitement immédiat de la fracture, qui est généralement chirurgical, la prise en charge inclut des séances de rééducation, effectuées chez un kinésithérapeute. Cette rééducation est indispensable pour retrouver toutes les fonctions de l’avant-bras et du poignet ; elle est très progressive, pouvant s’étaler sur plusieurs mois.

Je reprends une vie active

Les principaux traumatismes de l’avant-bras

Les blessures les plus fréquentes affectant les os de l’avant-bras sont :

  • La fracture du radius et/ou de l’ulna
  • La fracture de Galeazzi
  • La fracture de Monteggia

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