Vos Guides
d’Institut de Kiné Paris
Réhabilitation
E-book pour vous guider dans le processus de réhabilitation de la cheville, du pied et des orteils en utilisant un langage simple et compréhensible
Sport et alimentation
2ème partie du livre : l’alimentation des sportifs : conseils en nutrition pour atteindre vos objectifs de performance, tout en préservant votre santé.
L’alimentation des sportifs
La diététique pour le sport : du coureur à pied au pratiquant de cross-fit, utile pour tous !
Le guide kiné arthrose
Guide pratique contre l’arthrose : des exercices et conseils pour prévenir et soulager l’arthrose. Utile pour tous ceux qui en ont besoin.
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Le bras est le segment proximal du membre supérieur compris entre l’épaule et le coude. La rééducation des traumatismes du bras implique donc de traiter l’épaule et le coude ainsiq ue l’ensemble du membre supérieur.
Généralités
Partie du membre supérieur humain, le bras se compose d’un os long, l’humérus, et d’un ensemble de groupes musculaires importants : le biceps brachial à l’avant, le triceps brachial à l’arrière, et le deltoïde sur le côté. C’est une évidence, on peut difficilement se passer de l’un ou l’autre de ses bras ; en cas de traumatisme, la gêne est loin d’être négligeable, il est donc important de bénéficier d’un bon accompagnement médical et kinésithérapique.
La plupart du temps, les traumatismes affectant le bras correspondent à des accidents violents. On retrouve souvent une chute sur le côté, avec des lésions non seulement de l’humérus, mais aussi au niveau du coude et de l’épaule. La fracture de la diaphyse de l’humérus (partie allongée de l’os) est la blessure la plus fréquente ; elle peut s’accompagner de complications notamment neurologiques, vasculaires et cutanées, qui peuvent rendre la prise en charge difficile. Dans tous les cas, l’accompagnement en kinésithérapie est primordial ; seule une rééducation adaptée et bien menée vous permettra de retrouver l’usage normal de votre bras.
Je reprends une vie active
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