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Rééducation

Posté par Institut Kiné Paris

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Publié le 29 août 2017

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Modifié le 05 mai 2025

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La rééducation après une fracture de la clavicule

Image raon x montrant une fracture claviculaiure - fracture clavicule reeducation | IK Paris

Bloc résumé :

  • Traitement initial : La majorité des fractures de la clavicule sont traitées de manière conservatrice, avec une immobilisation pendant 3 à 6 semaines, selon le type et le déplacement de la fracture
  • Indications chirurgicales : La chirurgie est envisagée en cas de fracture déplacée, ouverte, ou associée à des lésions neurovasculaires
  • Rééducation : Essentielle pour retrouver la mobilité et la force de l’épaule, la rééducation débute généralement après la phase d’immobilisation. Elle comprend des exercices de mobilisation, de renforcement musculaire et de proprioception
  • Reprise des activités : La reprise des activités quotidiennes est progressive, avec un retour complet aux activités physiques et sportives après consolidation complète de la fracture, soit environ 3 mois post-fracture

Les fractures de la clavicule consistent en des lésions induites dans la plupart des cas par un traumatisme indirect, tel qu’une chute sur la main ou l’épaule qui survient souvent dans un contexte d’accident sportif. Fréquentes, notamment chez les enfants, elles nécessitent généralement une immobilisation de la clavicule pendant plusieurs semaines. Comment traiter et soigner une fracture de la clavicule ? On fait le point.

Les fonctions de la clavicule

Le rôle de la clavicule est de positionner l’épaule latéralement, autorisant ainsi une plus grande efficacité dans le déplacement du membre supérieur et de la main.

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Elle peut effectuer des mouvements dans l’axe cranio-caudal, jusqu’à 30° au-dessus de l’horizontale, et dans l’axe antéro-postérieur d’environ 30°. Elle peut également faire une rotation sur son axe, jusqu’à 50°, permettant une libre élévation du membre supérieur. Dans tous les cas, en cas de suspicion de fracture, il convient de réaliser un examen clinique. Nombreuses sont ensuite les possibilités de traitement, tant conservatrices que chirurgicales.

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Photo de kinesitherapeute entrain d examiner les pieds d une jeune femme ik paris | IK Paris

Fracture de la clavicule : généralités

La fracture de la clavicule est une pathologie assez fréquente, à la prise en charge assez simple dans l’ensemble. La douleur et l’impossibilité de bouger l’épaule sont les principaux symptômes. Une ecchymose et un œdème peuvent également être présents.

On rencontre plusieurs types de fractures de la clavicule, la plus commune étant la fracture du tiers moyen. Le traitement est dans la majorité des cas conservateur, avec une contention externe, autorisant une guérison sans séquelle. Toutefois, certaines fractures nécessitent un traitement chirurgical, avec réduction ouverte et ostéosynthèse.

De même, les complications possibles (comme la pseudarthrose et le cal vicieux) peuvent être traitées chirurgicalement, mais dans ce cas avec des problèmes techniques plus importants et des risques augmentés de complications post-opératoires.

Comment traiter et soigner une fracture de la clavicule ?

La gestion des fractures dépend de la localisation, de l’âge des patients, de leur activité physique et des complications éventuellement rencontrées.

Les fractures du tiers moyen se traitent dans la grande majorité des cas par simple contention. En revanche, les fractures ouvertes ou associées à une lésion neurovasculaire imposent un traitement chirurgical avec réduction de la fracture et stabilisation par plaque, avec exploration du paquet neurovasculaire si nécessaire.

Les fractures du tiers moyen

Le principe est de stabiliser le mieux possible le foyer de fracture afin de diminuer les douleurs, et de rétablir la longueur de la clavicule pour aligner les fragments. En cas de faible déplacement, une simple bretelle suffit, en général pour 6 semaines. En cas de raccourcissement plus important mais de moins de 15 mm, une contention type anneaux est proposée.

Les fractures ouvertes

Si le déplacement excède 15 mm, il convient d’envisager un traitement chirurgical, afin de restaurer une longueur physiologique et de prévenir la formation d’un cal vicieux symptomatique.

Fracture de la clavicule : la rééducation essentielle pour retrouver une épaule fonctionnelle

En fonction du type de fracture il sera donc proposé au patient un traitement orthopédique ou un traitement chirurgical.

Le traitement kinésithérapique est primordial et est prescrit si le patient conserve une raideur et une gêne fonctionnelle de son épaule. Dans la plupart des cas, la récupération est complète sans séquelle. Le traitement consistera alors à restaurer les amplitudes de l’épaule, et à récupérer une fonction musculaire en adéquation avec une reprise du sport.

Les moyens thérapeutiques utilisés sont :

  • Massages décontracturants de l’ensemble de la ceinture scapulaire
  • Mobilisations passives, actives aidées, spécifiques et actives de l’ensemble des articulations de l’épaule et du membre supérieur, en insistant sur les articulations de la clavicule
  • Renforcement musculaire progressif de la ceinture scapulaire pour lutter contre le déficit et la fonte musculaire induite par l’immobilisation et l’inactivité. Pour cela, des exercices variés allant du mode statique sans résistance, au mode dynamique avec résistance progressive jusqu’à la réathlétisation sportive sera mis en place
  • Exercices de proprioception et de stabilité active de l’épaule
  • Apprentissage d’auto-exercices

FAQ

Comment se fracture-t-on la clavicule ?

Souvent lors d’une chute sur l’épaule, un choc en sport (cyclisme, rugby), ou un accident de la voie publique.

Quel est le traitement habituel ?

Dans la majorité des cas : immobilisation par écharpe pendant 3 à 4 semaines. Chirurgie si fracture déplacée ou double.

Quand débute la rééducation ?

Dès la levée de l’immobilisation, pour restaurer la mobilité de l’épaule et du bras, et éviter les compensations.

Quels sont les exercices proposés ?

Mobilisations passives puis actives, travail de la posture, renforcement progressif des muscles de l’épaule.

Quand peut-on reprendre une activité physique ?

Selon les cas, entre 6 semaines et 3 mois. Le sport de contact nécessite souvent un délai plus long.

Article rédigé par Jérôme Auger

Jérôme Auger est masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe, spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.

Les questions que vous vous posez

Avatar de  Youssef mabkhouti

Youssef

Publié le 5 juin 2025

Quand puis-je reprendre le sport . Musculation et footing après une clavicule droite cassé dans une accident en voie publique
Avatar de  IK Sante

IK Sante

Publié le 13 août 2025

Après une fracture de la clavicule, la reprise de la musculation et du footing dépend de plusieurs facteurs, notamment de la consolidation osseuse et de votre récupération fonctionnelle. Il est important d’obtenir l’accord de votre médecin ou chirurgien avant de reprendre toute activité sportive. Une rééducation avec un kinésithérapeute spécialisé permettra de renforcer progressivement l’épaule et de retrouver toute l’amplitude articulaire nécessaire. Nos centres IK Kinésithérapie à Paris et en région parisienne accompagnent régulièrement des patients dans leur reprise sportive après une fracture de la clavicule 🤝
Avatar de  ilham ilhame

ilham

Publié le 2 juillet 2020

Bonjour, j'ai un accident pendant 6 mois , la clavicule gauche a été fracturée , ms toujours j'ai mal à épaule . Est ce que des séances de kiné seront nécessaires? Merci merci .
Avatar de  Jérôme Auger

Jérôme Auger

Publié le 27 août 2020

Bonjour en règle générale oui la kinésithérapie est indiquée dans ce cas
Avatar de  Lola

Lola

Publié le 20 avril 2020

Bonsoir, j’ai un électrostimulateur mais j’ai peur de pas bien l’utiliser.. et à partir de quand.. si vous pouvez me donner votre avis et merci (clavicule gauche cassée suite à un accident il y a 5 semaines).
Avatar de  Jérôme Auger

Jérôme Auger

Publié le 2 mai 2020

Bonjour, voulez vous faire une vidéo consultation pour apprendre ensemble à réaliser cela sans risque? Bien à vous Jérôme Auger kiné du sport Paris
Avatar de  Michel

Michel

Publié le 20 avril 2020

Double fracture de la clavicule suite à une chute en ski. J’ai perdu du muscle et je sens certaines douleurs en faisant des mouvements. Est ce que des séances de kiné seront nécessaires? Merci
Avatar de  Jérôme Auger

Jérôme Auger

Publié le 2 mai 2020

Bonjour Michel, c'est impératif si vous voulez récupérer votre mobilité et la force. N'hésitez pas à prendre rdv? Jérôme Auger kiné du sport Paris
Avatar de  Robert

Robert

Publié le 16 avril 2020

Tombé de vélo il y a 2 mois, clavicule droite cassée, et j’espère reprendre la natation dans 2 semaines, ça parait raisonnable?
Avatar de  Jérôme Auger

Jérôme Auger

Publié le 2 mai 2020

Bonjour Robert, tout dépend la radiographie de contrôle. Qu'en penses votre médecin? Jérôme Auger kiné du sport Paris

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