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Traumatologie : fracture, entorse, luxation...

Posté par Institut Kiné Paris

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Publié le 06 août 2020

Publié le 06/08/2020

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Modifié le 11 février 2026

Modifié le 11/02/2026

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Tout savoir sur la fracture de l’extrémité inférieure de l’humérus

Découvrez les causes et les traitements de la fracture de l'extrémité inférieure de l'humérus | Institut de kinésithérapie

En résumé :

La fracture de la palette humérale nécessite une intervention chirurgicale rapide suivie d’une rééducation kinésithérapique intensive de 4 à 6 mois. Nous vous accompagnons pour réduire l’œdème, restaurer vos amplitudes articulaires et prévenir la raideur du coude, complication majeure de ce traumatisme. Retrouvez une mobilité fluide et une force fonctionnelle grâce à nos protocoles de soins experts.

Les fractures de la palette humérale sont fréquentes chez l’adulte et l’enfant. ce sont des fractures articulaires dont la principale séquelle est la raideur du coude. Elles surviennent au cours d’une chute sur le coude fléchi ou à la suite d’un choc direct. Le traitement est quasiment toujours chirurgical suivi d’une rééducation précoce.

Qu’est-ce qu’une fracture de l’extrémité inférieure de l’humérus ?

L’extrémité inférieure de l’humérus est aussi souvent appelé palette humérale. On peut également parler de fracture du coude. Elle est aplati d’arrière en avant et elle est déjetée vers l’avant.
On décrit de dedans en dehors :

  • l’épicondyle médial qui offre l’insertion à de nombreux muscles : les muscles épicondyliens médiaux
  • la trochlée humérale qui s’articule avec l’incisure trochléaire de l’ulna (articulation huméro-ulnaire)
  • le capitulum qui s’articule avec la tête radiale (articulation huméro-radiale)
  • l’épicondyle latéral qui offre l’insertion aux muscles épicondyliens latéraux

On décrit également des fossettes osseuses qui permettent l’emboîtement osseux et la mobilité complète du coude.

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Pour découvrir le traitement adapté

Quels sont les symptômes d’une fracture de l’extrémité inférieure de l’humérus ?

Les fractures de la palette humérale sont classées en fonction de leur type : fractures articulaires ou fractures non articulaires.
Les fractures articulaires sont les plus fréquentes (80%).

On distingue :

  • les fractures supra condyliennes
  • les fractures intercondyliennes (les plus fréquentes)
  • les fractures de la trochlée
  • les fractures du capitulum
  • les fractures complexes

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Photo de kinesitherapeute entrain d examiner les pieds d une jeune femme ik paris | IK Paris

 
L’examen clinique montre un patient avec une impotence fonctionnelle totale. Le patient se présente en consultation avec l’attitude des traumatisés du membre supérieur c’est à dire qu’il soutient son coude avec la main opposée pour soulager le poids du membre supérieur.
Il existe un oedème et un hématome important, parfois une déformation visible.

Quel traitement pour une fracture de l’extrémité inférieure de l’humérus ?

Le traitement est quasiment toujours chirurgical pour les fractures du coude. Les indications des traitements orthopédiques sont réservées aux fractures non déplacées ou chez l’enfant. Le traitement fonctionnel n’est quasiment plus utilisé sauf dans des cas précis ou le contexte pathologique l’emporte sur le traumatisme du coude.
Le but du traitement chirurgical est de restaurer le contact entre les surfaces articulaires et de restaurer les axes physiologiques des segments osseux.
Les systèmes d’ostéosynthèses possibles sont des broches, des vis ou des plaques vissées. Cette dernière option est souvent favorisée même si l’ostéosynthèse par broches ou vis est correcte car la solidité du montage permet une rééducation précoce et une limitation des risques de raideur du coude.
La raideur du coude est l’une des complications majeures de ce type de fracture (comme c’est le cas pour toutes les fractures articulaires mais encore plus au coude).

Traitement masso-kinésithérapique :

Il est débuté d’emblée pour les fractures traitées chirurgicalement. La rééducation de la fracture s’étend sur une période de 4 à 6 mois en fonction de la qualité de la consolidation obtenue, de la présence ou l’absence de complications, et du projet théraêutique formulé avec le patient. Si le malade a une pratique sportive intense alors la phase de réathlétisation pourra être prolongée un peu pour s’assurer d’une reprise dans de bonnes conditions.
La rééducation du coude après fracture est complexe et délicate car la raideur causées par ces fractures se combat lentement et progressivement en kinésithérapie. Les gains d’amplitude sont parfois légers, voire inexistant pendant certaines périodes ce qui peut conduire le malade à la perte de motivation. Il ne faut pas s’entêter lorsque les amplitudes stagnent et il faut savoir orienter le malade vers le chirurgien qui pourra décider d’une mobilisation sous anesthésie générale ou d’une libération par arthrolyse.
ces fractures consolident entre 45 et 60 jours.

Phases non consolidée : avant 45 à 60 jours

Les objectifs du traitement par le kinésithérapeute sont :

  • entretien des amplitudes articulaires et gain doux et progressif
  • diminuer l’oedème et l’hématome post traumatisme et post chirurgical
  • entretien des amplitudes articulaires de l’épaule, de la main et du poignet en association avec les mobilités du coude
  • bannier les mobilisations forcées, le travail musculaire actif contre résistance distale, les mobilisations spécifiques et tout ce qui peut venir entraver la consolidation par le débricolage du foyer-montage lors des premiers jours après l’opération
  • lutter contre les adhérences de la cicatrice sans toutefois la désunir

Techniques de kinésithérapie :

  • massages cicatriciels
  • drainage lymphatique manuel de la main, de l’avant bras et du bras
  • massage décontracturants
  • apprentissage d’auto-mobilisations de la main, du poignet, et de l’épaule
  • massages de l’avant bras et du bras pour diminuer les adhérences
  • mobilisations passives douces du coude en flexion, extension, supination et pronation, sans aller dans les amplitudes extrêmes
  • mobilisation sur attelle motorisée
  • entretien musculaire par des contractions en chaîne série ouverte et chaîne parallèle ouverte
  • travail fonctionnel à minima pour l’habillage et la toilette
  • technique de physiothérapie avec notamment des séquences de glaçage pluriquotidiennes
    utilisation si possible de la balnéothérapie
    les techniques de mobilisations spécifiques sont réalisables si le foyer de fracture n’est pas mis en contraintes

Phases consolidée : après 45 à 60 jours et après

Les objectifs à cette phase sont :

  • gain d’amplitude et restauration de la mobilité physiologique en flexion, extension, supination et pronation
  • restauration de la force musculaire des groupes musculaires autour du coude
  • renforcement de la force stabilisatrice des muscles autour du coude
  • réathlétisation et réentrainement à l’effort

Techniques de kinésithérapie :

  • massages décontracturants
  • techniques de gain d’amplitude en contracté relâché ou en tenu relâché
  • mobilisations spécifiques
  • techniques de renforcement musculaire en utilisation des résistances progressives en chaîne ouverte et en chaîne fermée
  • renforcement musculaire en utilisant des schémas fonctionnels du coude de force et du coude de finesse

FAQ

Qu’est-ce qu’une fracture de la palette humérale et quels en sont les signes?

Il s’agit d’une fracture touchant l’extrémité inférieure de l’os du bras, au niveau de l’articulation du coude. Vous ressentirez une douleur vive immédiate, accompagnée d’un gonflement important et d’une incapacité totale de bouger le bras, que vous aurez tendance à soutenir avec votre main opposée.

L’opération est-elle toujours nécessaire pour soigner ce type de fracture?

Chez l’adulte, la chirurgie est presque systématique pour restaurer parfaitement la surface articulaire et permettre une mobilisation précoce. En utilisant des plaques ou des vis, nous stabilisons le foyer de fracture afin de débuter la rééducation sans attendre, ce qui est le meilleur moyen de limiter les séquelles fonctionnelles.

Pourquoi est-il crucial de commencer la kinésithérapie très tôt après l’opération?

Le coude est l’articulation la plus sujette à l’enraidissement ; nous débutons donc les soins dès les premiers jours pour éviter que les tissus ne se figent définitivement. Notre équipe travaille d’abord sur le drainage de l’hématome et des mobilisations très douces pour entretenir vos amplitudes sans compromettre la solidité du montage chirurgical.

Combien de temps dure la rééducation pour retrouver l’usage normal du bras?

Le protocole complet s’étale généralement sur 4 à 6 mois, car l’os nécessite entre 45 et 60 jours pour consolider biologiquement. Pour les profils actifs, nous prolongeons le suivi par une phase de réathlétisation spécifique afin de restaurer la force de finesse et de puissance indispensable à vos activités quotidiennes ou sportives.

Que faire si mon coude reste raide ou bloque malgré les séances de kiné?

La raideur est une complication fréquente et les progrès peuvent parfois stagner durant certaines périodes, ce qui demande de la patience. Si nous constatons un blocage persistant malgré nos techniques manuelles, nous vous réorienterons vers votre chirurgien pour discuter d’une éventuelle libération de l’articulation sous anesthésie (arthrolyse).

Article rédigé par Jérôme Auger

Jérôme Auger est masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe, spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.

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Article rédigé par Jérôme Auger

kinésithérapeute et ostéopathe DO

Je suis masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe en Ile-de-France. Fondateur IK Kiné et Balneo, je suis spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.

  • Je suis diplômé en kinésithérapie du sport, titulaire du titre d’ostéopathe DO et diplômé en coaching sportif
  • Je suis un expert reconnu dans le traitement de l’arthrose et des traumatismes du sport.
  • Je suis également auteur de livres grand public sur l’arthrose et la santé, conférencier et intervenant dans les médias et créateur de contenus pédagogiques et inspirants..

Article rédigé par Jérôme Auger

kinésithérapeute et ostéopathe DO

Je suis masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe en Ile-de-France. Fondateur IK Kiné et Balneo, je suis spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.

  • Je suis diplômé en kinésithérapie du sport, titulaire du titre d’ostéopathe DO et diplômé en coaching sportif
  • Je suis un expert reconnu dans le traitement de l’arthrose et des traumatismes du sport.
  • Je suis également auteur de livres grand public sur l’arthrose et la santé, conférencier et intervenant dans les médias et créateur de contenus pédagogiques et inspirants..

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