Rééducation
En résumé
Fréquente après une chute sur la main, la luxation du coude nécessite une réduction urgente suivie d’une rééducation précoce de six mois. Nos protocoles de kinésithérapie visent à prévenir l’enraidissement et à restaurer la force ainsi que la stabilité articulaire pour un retour sécurisé aux activités quotidiennes et sportives.
Le coude est exposé à une grande variété de lésions, parmi elles : la luxation. Celle-ci est particulièrement fréquente lors d’une chute avec réception sur la main. Comment la soigner ? Quelle rééducation prévoir ? On vous explique tout.
Accès rapides :
La luxation du coude correspond à la désolidarisation entre l’humérus et l’ulna au niveau du coude. Elle survient généralement suite à un choc très violent, comme par exemple une chute sur la main le bras tendu (glissage, roller…). Il peut parfois s’y associer des fractures, une lésion des nerfs ulnaire ou médian et parfois une lésion de l’artère brachiale.
En cas de luxation du coude, la douleur est intense et la déformation importante. L’articulation est souvent fléchie à environ 45°, et l’olécrane est proéminent et en arrière. Il faut se rendre à l’hôpital de toute urgence. En routine, les examens neurologique et vasculaire sont réalisés communément sur le site de l’accident afin d’éliminer une lésion nerveuse. A l’hôpital, il faut impérativement réaliser une radiographie en urgence pour chercher une fracture associée recevoir le traitement adapté.
Pour en savoir plus sur la pathologie
Le médecin aux urgences et/ou le chirurgien orthopédique effectue systématiquement une réduction par traction douce et soutenue sous anesthésie, ainsi qu’une correction de la déformation une fois le patient sous sédation et les antalgiques administrés. Après réduction, le praticien vérifie la stabilité du coude en fléchissant complètement et en étendant le coude tout en mettant en pronation et supination l’avant-bras.
En cas d’instabilité, le traitement d’une luxation du coude est toujours chirurgical, avec une réduction de la luxation sous anesthésie générale. Si l’instabilité ne concerne qu’une ou plusieurs secteurs, le traitement est orthopédique ou fonctionnel avec une attelle articulée pour limiter les amplitudes extrêmes, sources d’instabilité.
Par la suite, des exercices de kinésithérapie sont proposés afin de débuter la rééducation.
Je prends rdv avec mon kiné
En effet, la rééducation doit être commencée précocement pour mobiliser rapidement le coude et éviter son enraidissement, une complication fréquente. Incontournable, celle-ci s’étend sur une période de 6 mois. On obtient la cicatrisation entre 45 et 60 jours.
Durant la phase de cicatrisation, les objectifs sont de réduire les douleurs, les troubles trophiques, l’œdème et l’hématome et de gagner en amplitude articulaire de manière douce et progressive, tout en prévenant l’algodystrophie. Le kinésithérapeute cherche aussi à lutter contre l’enraidissement du coude et à entretenir sa force musculaire.
Pour cela, il utilise diverses techniques de mobilisation douce, progressive, active aidée ou sur arthromoteur. Il réalise aussi une série de massages de l’ensemble du membre supérieur, propose une physiothérapie antalgique et anti-inflammatoire ainsi qu’un entretien des muscles de la main, de l’épaule et autour du coude. Enfin, des exercices fonctionnels, à minima sans résistance, sont proposés au patient pour lui permettre de retrouver des gestes sereins au quotidien.
Durant la phase cicatrisée, les objectifs sont différents. Le praticien chercher à restaurer à la fois les amplitudes totales du coude, la force musculaire et à ré entraîner son patient à l’effort. Pour ce faire, les mobilisations spécifiques et actives du coude sont de mises, tout comme les massages décontracturants et proprioceptifs. Cette phase est également l’occasion d’utiliser des techniques de renforcement musculaire avec des exercices en concentrique, excentrique et isométrique, des chaînes cinétiques série et parallèle, ouvertes et fermées.
L’objectif final est que le patient retrouve l’état qui était le sien avant sa luxation. Un réentraînement à l’effort, un perfectionnement du geste sportif et une préparation physique générale et spécifique sont ainsi proposés.
Vous ressentirez une douleur brutale et intense, accompagnée d’une déformation visible où l’os de la pointe du coude paraît proéminent vers l’arrière. L’articulation est généralement bloquée en flexion (souvent à 45°), rendant tout mouvement impossible, ce qui impose une consultation aux urgences de toute urgence pour confirmer le diagnostic par radiographie.
La phase de cicatrisation des tissus dure environ 45 à 60 jours, mais la rééducation complète s’étend généralement sur une période de 6 mois pour retrouver toutes vos capacités. Dans notre pratique, nous constatons qu’un suivi sérieux permet de récupérer l’essentiel des fonctions après 2 à 3 mois de séances régulières.
Nous débutons les exercices précocement pour mobiliser l’articulation et éviter l’enraidissement, qui est la complication la plus fréquente et la plus redoutée après ce traumatisme. Une mobilisation douce et progressive, parfois assistée par un arthromoteur, permet de gagner en amplitude tout en protégeant les ligaments en cours de cicatrisation.
Une luxation est considérée comme grave lorsqu’elle s’accompagne de fractures (comme la « terrible triade »), de lésions ligamentaires majeures ou d’atteintes nerveuses. Sans une prise en charge adaptée, vous risquez une perte de mobilité définitive, des douleurs chroniques ou une instabilité résiduelle de l’articulation.
La reprise sportive est généralement envisageable après 2 à 3 mois de rééducation, à condition que le coude soit stable, indolore et que la force musculaire soit suffisante. Nous vous accompagnons alors dans une phase de réentraînement à l’effort et de perfectionnement du geste technique pour sécuriser votre retour sur le terrain.
À lire également
Article rédigé par Jérôme Auger
kinésithérapeute et ostéopathe DO
Je suis masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe en Ile-de-France. Fondateur IK Kiné et Balneo, je suis spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.
Article rédigé par Jérôme Auger
kinésithérapeute et ostéopathe DO
Je suis masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe en Ile-de-France. Fondateur IK Kiné et Balneo, je suis spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.
Notre équipe IK Paris 16 s’agrandit !
Trouvez un créneau à tout moment de la journée avec notre équipe de spécialistes
Trouvez votre cabinet de kinésithérapie IK
Besoin d’Imagerie Médicale à Antony ? IRM, scanner, échographie, infiltrations, radiologie… Olympe Imagerie vous reçoit dans des délais courts sur le Centre Olympe Santé, même bâtiment que votre kinésithérapeute !
Contactez-nous au 01.42.15.22.46, et nous vous guiderons vers le centre de votre choix :
Les questions que vous vous posez
Diffusez
Publié le 26 mars 2020
Jérôme Auger
Publié le 10 avril 2020
Laissez votre commentaire