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L’arthrose est une atteinte articulaire douloureuse, qui correspond à la dégradation des cartilages. Sa prévalence est particulièrement forte après 65 ans ; en effet, elle touche environ 65% des français dans cette tranche d’âge ! Pourtant, les personnes plus jeunes ne sont pas non plus à l’abri de l’arthrose ; celle-ci peut être favorisée par une pratique sportive excessive, le surpoids, et d’autres facteurs. Comment savoir si l’on a de l’arthrose ? Quels sont les symptômes et les facteurs de risque à surveiller ?
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L’arthrose peut être définie comme l’usure du cartilage des articulations. Toutes les articulations peuvent donc être touchées, mais certaines sont plus vulnérables que d’autres. Parmi les formes d’arthrose les plus courantes, on peut citer celles :
La douleur est le principal symptôme de cette usure irréversible des cartilages. Mais comment faire la différence entre les douleurs de l’arthrose, et celles causées par une autre pathologie ? En général, les douleurs de l’arthrose :
Ces douleurs s’accompagnent aussi d’autres symptômes, variables d’une personne à l’autre :
Parfois, l’arthrose évolue sous forme de poussées douloureuses inflammatoires ; mais ce n’est pas systématique.
La présence et l’intensité des symptômes peut varier d’une personne à une autre, en fonction de l’articulation concernée et d’autres facteurs. C’est pourquoi, si vous pensez avoir de l’arthrose ,ou que vous avez simplement mal à une articulation, rien ne remplace le diagnostic médical !
La consultation médicale est la première étape indispensable pour diagnostiquer une arthrose. Pendant cette consultation, votre médecin commence par vous interroger sur vos symptômes : leur historique, leur fréquence, leur intensité, les activités qui les déclenchent…
Cet interrogatoire est bien sûr complété par un examen clinique de l’articulation douloureuse, qui permet au médecin :
Des radiographies sont nécessaires pour confirmer le diagnostic. L’arthrose est confirmée par la présence :
En général, aucun autre examen n’est nécessaire.
Plus l’arthrose est diagnostiquée et prise en charge tôt, plus son impact sur votre qualité de vie sera minime. Connaître les principaux facteurs de risque, et savoir si vous êtes concerné, peut donc vous faire gagner beaucoup temps.
Les facteurs favorisant l’arthrose sont :
S’il est difficile de lutter contre le temps qui passe, la ménopause et les prédispositions héréditaires, on peut en revanche prévenir l’arthrose :
Sur ces différents points, des professionnels de santé peuvent vous accompagner ; n’hésitez pas à faire appel à un kinésithérapeute !
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Article rédigé par Jérôme Auger
kinésithérapeute et ostéopathe DO
Je suis masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe en Ile-de-France. Fondateur IK Kiné et Balneo, je suis spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.
Article rédigé par Jérôme Auger
kinésithérapeute et ostéopathe DO
Je suis masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe en Ile-de-France. Fondateur IK Kiné et Balneo, je suis spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.
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