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Rééducation

Posté par IK

Publié le 15 janvier 2025

Modifié le 15 janvier 2025

Claquements de la mâchoire : causes et traitements

L’Institut de Kinésithérapie vous dit tout sur les claquements de la mâchoire

Vous entendez des claquements lorsque vous ouvrez ou fermez la bouche ? Vous ressentez parfois des douleurs au niveau de la mâchoire ou des tempes ? Ces symptômes ne sont pas rares et peuvent être liés à des troubles de l’articulation temporo-mandibulaire (ATM). Découvrez dans cet article les causes possibles des claquements de la mâchoire, les traitements adaptés, et pourquoi la kinésithérapie est une solution essentielle pour retrouver votre confort et votre qualité de vie.

Qu’est-ce que l’articulation temporo-mandibulaire (ATM) ?

L’articulation temporo-mandibulair e est une des articulations les plus complexes du corps humain. Située de chaque côté de la mâchoire, elle relie les os temporaux du crâne à la mandibule (mâchoire inférieure). Elle permet des mouvements essentiels comme :

  • Ouvrir et fermer la bouche
  • Mâcher
  • Parler
  • Déglutir

Ces mouvements sont possibles grâce à la combinaison d’un disque articulaire, de muscles, de ligaments et de tendons. Un dysfonctionnement de l’ATM peut entraîner des bruits, des douleurs ou une limitation des mouvements.

Les douleurs de l’ATM sont en général très intenses et mal tolérées par les patients car elles impactent fortement le quotidien et la qualité de vie.

Les causes des claquements de la mâchoire

Les claquements de la mâchoire sont souvent le signe d’une anomalie dans le fonctionnement de l’ATM. Plusieurs facteurs peuvent être en cause :

Dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire

Le dysfonctionnement de l’articulation temporo-mandibulaire est une des causes principales. Il peut résulter de :

  • Un déplacement du disque intra-articulaire : Le disque ne se positionne pas correctement ou ne suit pas la biomécanique physiologique, ce qui provoque un bruit lors du mouvement de la mâchoire
  • Une hypermobilité articulaire : Les mouvements excessifs de l’ATM peuvent provoquer des claquements. La mobilité physiologique est une ouverture de 3 travers de doigts entre les incisives

Bruxisme

Le grincement ou le serrage excessif des dents (bruxisme) est un facteur aggravant. Ces comportements nocturnes ou diurnes sollicitent fortement l’articulation, entraînant des tensions et des bruits.

Les signes du bruxisme incluent :

  • Douleurs à la mâchoire ou au visage, souvent le matin
  • Sensibilité des dents ou usure prématurée de l’émail
  • Maux de tête , notamment au réveil
  • Claquements ou craquements de la mâchoire
  • Tensions musculaires au niveau du cou ou des épaules
  • Troubles du sommeil ou réveils fréquents

Stress et anxiété

Le stress peut conduire à des comportements involontaires, comme le serrage des dents involontaires ou des mouvements répétitifs de la mâchoire.

Problèmes dentaires

Une mauvaise occlusion dentaire , due à des dents mal alignées ou à des prothèses mal ajustées, peut provoquer des déséquilibres dans l’articulation. Des séquelles de traitement orthodontique sont souvent retrouvées dans l’historique des patients.

Traumatismes

Un choc direct ou une blessure à la mâchoire ou au visage peut endommager l’ATM et entraîner des claquements.

Pathologies associées

  • L’arthrose ou d’autres pathologies dégénératives peuvent affecter l’articulation
  • Les inflammations locales, comme l’arthrite, peuvent également être en cause

Les symptômes associés aux claquements de la mâchoire

Outre les bruits articulaires, d’autres symptômes peuvent accompagner un dysfonctionnement de l’ATM :

  • Douleurs localisées au niveau de la mâchoire, des tempes ou des oreilles
  • Sensation de blocage lors de l’ouverture ou de la fermeture de la bouche
  • Maux de tête
  • Vertiges ou acouphènes
  • Difficulté à mâcher ou à parler
  • Sensation de voix différente ou de difficulté à faire une voie grave ou aiguë
  • Sensibilité musculaire au niveau du cou ou de la nuque

Je prends rdv avec mon kiné

Photo de kinesitherapeute entrain d examiner les pieds d une jeune femme ik paris | IK Paris

Traitements des claquements de la mâchoire

Le traitement des claquements de la mâchoire dépend de la cause identifiée. Une prise en charge adaptée peut inclure :

Traitements médicaux

  • Anti-inflammatoires : En cas de douleurs aiguës, ces médicaments peuvent réduire l’inflammation.
  • Relaxants musculaires : Ils aident à diminuer les tensions musculaires associées.
  • Port d’une gouttière dentaire : Cet appareil, souvent porté la nuit, protège les dents et réduit les effets du bruxisme.

Chirurgie

En cas de pathologies graves ou de dysfonctionnement sévère, une intervention chirurgicale peut être envisagée. Toutefois, cette option reste rare et n’est proposée qu’en dernier recours.

Kinésithérapie

La kinésithérapie joue un rôle clé dans la gestion des troubles de l’ATM. En complément ou en alternative aux traitements médicaux, elle offre des solutions naturelles et efficaces.

Le rôle de la kinésithérapie dans les claquements de la mâchoire

La kinésithérapie permet de traiter les dysfonctionnements de l’ATM grâce à une approche globale. Voici les principales techniques utilisées :

1. Bilan personnalisé

Le kinésithérapeute effectue un bilan complet pour identifier les causes des claquements. Il analyse :

  • La posture globale du patient
  • Les tensions musculaires au niveau du visage, du cou et des épaules
  • Les amplitudes de mouvement de la mâchoire

2. Techniques manuelles

Les massages et mobilisations spécifiques visent à :

  • Relâcher les tensions musculaires
  • Améliorer la mobilité de l’articulation
  • Corriger les déséquilibres fonctionnels

3. Renforcement musculaire

Des exercices ciblés permettent de renforcer les muscles stabilisateurs de la mâchoire et du cou.

4. Rééducation posturale

Une mauvaise posture peut accentuer les tensions sur l’ATM. Le kinésithérapeute aide le patient à adopter des positions plus équilibrées au quotidien.

5. Conseils pratiques

Le kinésithérapeute fournit des recommandations pour limiter les sollicitations excessives de la mâchoire, comme :

  • Éviter de mâcher des aliments durs ou collants
  • Réduire les comportements de grincement ou de serrement des dents
  • Intégrer des exercices de relaxation pour gérer le stress

Pourquoi consulter un kinésithérapeute pour les claquements de la mâchoire ?

  • Une solution non invasive : La kinésithérapie traite les causes mécaniques sans recourir à des médicaments ou à une chirurgie
  • Des résultats durables : En corrigeant les déséquilibres, elle prévient les récidives
  • Un accompagnement personnalisé : Chaque patient bénéficie d’un programme adapté à ses besoins et à ses objectifs

Prenez rendez-vous dès aujourd’hui chez votre kinésithérapeute !

Ne laissez pas les claquements de votre mâchoire perturber votre quotidien. Une prise en charge précoce permet de soulager vos symptômes et de prévenir les complications. Chez IK Kiné et balnéo , nos spécialistes en rééducation de l’ATM vous accueillent avec une expertise reconnue et des solutions adaptées.

Appelez-nous dès maintenant ou prenez rendez-vous en ligne ! Ensemble, retrouvons le chemin du confort et de la sérénité.

Je commence ma rééducation

Jeune femme sportive faisant des exercices sur un tapis de gym avec un kinesitherapeute | IK Paris

FAQ

Le claquement de la mâchoire est-il toujours un problème ?

Non, un claquement occasionnel sans douleur ou gêne fonctionnelle n’est pas préoccupant. Cependant, des claquements fréquents accompagnés de douleur ou de blocage nécessitent une consultation.

Le stress peut-il provoquer des claquements de la mâchoire ?

Oui, le stress peut entraîner une contraction excessive des muscles de la mâchoire, aggravant les claquements ou les douleurs associées.

Qu’est-ce qu’une gouttière occlusale et comment aide-t-elle ?

Une gouttière occlusale est un dispositif en plastique transparent placé sur les dents pour protéger l’ATM, réduire les tensions musculaires et limiter les grincements nocturnes.

Peut-on traiter les claquements de la mâchoire avec des exercices ?

Oui, des exercices spécifiques peuvent aider à renforcer les muscles de la mâchoire, améliorer la coordination et réduire les tensions.

Petite Vignette representant le logo de l institut de kinesitherapie paris | IK Paris

Article rédigé par Jérôme Auger

Jérôme Auger est masseur kinésithérapeute du sport et ostéopathe, spécialisé dans les pathologies liées au sport et dans l’arthrose.

Contactez-nous au 01.42.15.22.46, et nous vous guiderons vers le centre de votre choix :

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