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Sport et alimentation

2ème partie du livre : l’alimentation des sportifs : conseils en nutrition pour atteindre vos objectifs de performance, tout en préservant votre santé.

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L’alimentation des sportifs

La diététique pour le sport : du coureur à pied au pratiquant de cross-fit, utile pour tous !

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Le guide kiné arthrose

Guide pratique contre l’arthrose : des exercices et conseils pour prévenir et soulager l’arthrose. Utile pour tous ceux qui en ont besoin.

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Les pathologies du cou

Pourquoi j'ai mal au cou ? causes et traitements, Institut de kinésithérapie | Paris

La région du cou est constituée de 7 vertèbres qui forment la colonne cervicale. Cet ensemble vous permet d’effectuer des mouvements essentiels, notamment la rotation, l’extension ou encore la flexion du cou et de la tête. Lorsque tout va bien, on ne se rend pas compte de l’importance du bon fonctionnement de cette zone du corps ; mais dès qu’elle se retrouve blessée, l’impact sur la vie quotidienne est vite ressentie ! En général, les lésions de la région cervicale sont dues à un choc ou à un traumatisme violent.

Les différentes pathologies du cou traitées en kinésithérapie

Coup du lapin (whiplash cervical) Torticolis Cervicalgie Arthrose cervicale Névralgie cervico brachiale Mal de tête d’origine cervicale

Coup du lapin (whiplash cervical)

Le coup du lapin, aussi appelé coup de fouet cervical ou whiplash, est un traumatisme bien connu, affectant la région du cou. Bien souvent, il se produit lors d’un accident de voiture, suite à un changement brutal de vitesse. Si vous pratiquez un sport de contact, comme le rugby, cela peut aussi vous arriver. Selon la gravité du traumatisme, les symptômes peuvent varier, les plus courants étant les douleurs cervicales et les maux de tête. N’attendez plus pour consulter votre médecin, qui pourra vous prescrire des séances de kinésithérapie en plus du traitement médicamenteux.

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Les pathologies du cou

Les différentes pathologies du cou traitées en kinésithérapie

Coup du lapin (whiplash cervical)

Le torticolis

Cervicalgie

Arthrose cervicale

Névralgie cervico brachiale

Mal de tête d’origine cervicale